육체적 작업을 하면 우리 몸의 순환기계는 어떻게 반응할까?

 현장에서 육체적 작업은 근육을 사용하고, 이는 산소와 영양소의 더 많은 공급과 노폐물의 제거를 위해 순환기계가 반응한다.

▶ 심박수 증가 (Increased Heart Rate): 심장은 활동하는 근육으로 더 많은 혈액을 빠르게 보내기 위해 분당 뛰는 횟수 증가.

 

▶ 일회박출량 증가 (Increased Stroke Volume): 심장이 한 번 박동할 때마다 내보내는 혈액의 양이 증가.

 

 

 

▶ 심박출량 증가 (Increased Cardiac Output): 심박수와 일회박출량의 증가로 인해 분당 심장에서 나가는 혈액의 총량(심박출량 = 심박수 × 일회박출량)이 크게 증가(근육으로의 산소 및 영양분 공급량 증가)

 

▶ 혈압 상승 (Increased Blood Pressure): 심박출량의 증가와 혈관 수축 등으로 인해 혈압이 상승하여 혈액이 전신으로 더 강하게 밀려나간다.

 

▶ 혈류 재분배 (Redistribution of Blood Flow): 활동하는 근육으로 더 많은 혈액이 흐르도록 혈류가 재분배됨. 소화기관, 신장, 피부 등 비활동적인 기관으로 가는 혈액량은 감소하고, 활동 근육으로 가는 혈액량은 현저히 증가한다.